Close

All posts in জীবনযাপন .

  • মেয়েদের সাস্থ্য টিপস ব্রেষ্টের সঠিক মাপ বিস্তারিত

    এখন প্রাকৃতিকভাবেই ব্রেস্ট বড় করা যায়, সার্জারীর প্রয়োজন তেমন হয় না। সাধারণত ৩৪-৩৬ মেয়েদের স্ট্যান্ডার্ড ব্রেস্ট সাইজ। তবে অনেকের ব্রেস্ট আকারে ছোট হয়। অথচ প্রকৃত সৌন্দর্য ফোটাতে সঠিক মাপের সুডৌল স্তনের জুড়ি নেই। বড় ব্রেস্ট মেয়েদের আকর্ষনীয় করে তোলে। আজকাল বেশিরভাগ নারী স্তনের গুরুত্ব বোঝেন।

    svg1 min read
  • দাম্পত্য সম্পর্ক কোন পর্যায়ে গেলে ডিভোর্স হওয়া উচিত?

    প্রশ্ন: দাম্পত্য সম্পর্ক কোন পর্যায়ে গেলে ডিভোর্স হওয়া উচিত? উত্তর: ডিভোর্স সবসময় সবচেয়ে অপছন্দনীয় একটি বিষয়। তারপরও যদি বাধ্য হতে হয়, তাহলে তো কিছু করার নাই। তবে বিয়েটা যদি সুখের না হয়, ডিভোর্সের চিন্তাভাবনা যদি আসে, তাহলে সন্তান হওয়ার আগে ডিভোর্স করাটাই ভালো। কারণ সন্তানের

    svg1 min read
  • কি কারণে চুল পড়ে? চুল পড়া রোধে করণীয় কী? সমাধান ও খাদ্যাভাস

    প্রতিদিন ৫০ থেকে ১০০টি চুল পড়া স্বাভাবিক। চুলের যত্ন ঠিকমতো না নেওয়া, বংশগতি, অতিরিক্ত রাসায়নিক ব্যবহার ইত্যাদি কারণে চুল পড়ার সমস্যা হয়। কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো চুলপড়া প্রতিরোধে কাজ করে। চুলপড়া প্রতিরোধ করে, এমন চার খাবারের নাম জানিয়েছে স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট টপ টেন হোম রেমেডি।

    svg1 min read
  • কলা খাদ্যগুণঃ প্রতি ১০০ গ্রাম পরিমাণ কলায় যে খাদ্যগুণ আছে | gym online

    কলা খাদ্যগুণঃ প্রতি ১০০ গ্রাম পরিমাণ কলায় যে খাদ্যগুণ আছে | gym online

    কলা খাদ্যগুণঃ প্রতি ১০০ গ্রাম পরিমাণ কলায় যে খাদ্যগুণ আছে তার বিশ্লেষণ নিম্নরূপঃ পানি (জল) ———– ৭০.১% আমিষ ————— ১.২% ফ্যাট (চর্বি) ————- ০.৩% খনিজ লবণ ———— ০.৮% আঁশ —————– ০.৪% শর্করা —————- ৭.২% মোট —————- ১০০.০%। খনিজ লবণ এবং ভিটামিন ক্যালসিয়াম————– ৮৫মি.গ্রা. ফসফরাস————— ৫০মি.গ্রা.

    svg1 min read
  • বাংলাদেশের মানুষ এখন ভিসা ছাড়াই যেতে পারেন ৩৮টি দেশে

    বাংলাদেশের মানুষ এখন ভিসা ছাড়াই যেতে পারেন ৩৮টি দেশে

    বাংলাদেশের মানুষ এখন ভিসা ছাড়াই যেতে পারেন ৩৮টি দেশে। অর্থাৎ এই দেশগুলোতে যেতে হলে দেশ থেকে ভিসার জন্য প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে হয় না; পাওয়া যায় ভিসামুক্ত সুবিধা। শুধু পাসপোর্ট থাকলেই হয়। যুক্তরাষ্ট্রভিত্তিক সংস্থা দ্য হ্যানলি অ্যান্ড পার্টনার্স বিশ্বের ২০০টি দেশের ওপর গবেষণা জরিপ চালিয়ে

    svg1 min read
  • মারাত্মক ঝুকিপূর্ণ পেটে ব্যথায় অবহেলা নয়

    মারাত্মক ঝুকিপূর্ণ পেটে ব্যথায় অবহেলা নয়

    বিভিন্ন কারণে পেটে ব্যথা হয়। এটি সাধারণ থেকে গুরুতর কারণেও হতে পারে। আজ ২৪ ফেব্রুয়ারি এনটিভির স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৩০৭তম পর্বে এ বিষয়ে কথা বলেছেন অধ্যাপক ডা. এম এ মান্নান। বর্তমানে তিনি গ্রিন লাইফ মেডিকেলের মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক হিসেবে কর্মরত আছেন। প্রশ্ন : অনেক কারণ

    svg1 min read
  • অবহেলা নয় পেটব্যথায় কখনই

    অবহেলা নয় পেটব্যথায় কখনই

    হঠাৎ পেটব্যথা। বুঝতে পারছেন না এটি গ্যাস্ট্রিক, নাকি অন্য কিছু। কী ওষুধ খাবেন, কার কাছে যাবেন, তা-ও বুঝতে পারছেন না। পেট অনেক বড় জায়গা। অনেক অঙ্গ–প্রত্যঙ্গ থাকে এখানে। তাই পেটে ব্যথার সঠিক স্থান, ধরন-ধারন, আনুষঙ্গিক উপসর্গ ইত্যাদি মিলিয়ে সিদ্ধান্ত নিতে হয়। এর সঙ্গে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা

    svg1 min read
  • ভালোবাসার আন্তসম্মান – বদলে যাওয়া

    আপনি যার সাথে কথা বলার জন্য হাজারটা বাহানা তৈরী করেন এবং সে hmm রিপ্লাই দিয়েই সমাপ্ত করে দেয়, তাকে ম্যাসেজ দেওয়া হতে বিরত থাকুন! এইটা Ego নয় self respect.( আত্মসম্মান )! . ১৩. অতীতকে ভেবে প্রতি রাতে বালিশ ভেজানো থেকে বিরত থাকুন! তবে অতীতকে ভুলে

    svg1 min read
  • আমরা যেভাবে ই-পাসপোর্ট পাবোঃ Muhammad Saif

    আমরা যেভাবে ই-পাসপোর্ট পাবোঃ Muhammad Saif

    প্রথমে রাজধানীর আগারগাঁও, উত্তরা ও যাত্রবাড়ী পাসপোর্ট অফিসে ই-পাসপোর্টের কার্যক্রম শুরু হবে। পর্যায়ক্রমে ২০২০ সালের মধ্যেই সারাদেশে চালু হবে এই পাসপোর্ট সেবা। প্রতিদিন প্রায় ২৫ হাজার ই-পাসপোর্ট ইস্যু করা হবে। নতুন প্রযুক্তির এই পাসপোর্ট কিভাবে পাওয়া যাবে? ই-পাসপোর্টের আবেদনঃ অনলাইনে আবেদন ফরম পূরণ করে সাবমিট

    svg1 min read
  • ডেঙ্গুর লক্ষণ 😥😥

    ডেঙ্গুর লক্ষণ 😥😥

      ঈদের ছুটিতে অনেকেই ঢাকা ছেড়ে যাচ্ছেন। কিন্তু ঈদে বাড়ি যাওয়ার আগে কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকুন। ১. বাথরুমের কমোড ঢেকে যান। বালতি, বদনা ড্রাম খালি করে উলটো করে রেখে যান। কোথাও যেন পানি জমে না থাকে। ২. টবগুলো এমনভাবে রেখে যান যেন পানি না জমতে

    svg1 min read
Subscribe & Follow
Trending Now